Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 82,56g | Karb: 90,26g.
Makan Pagi: Bodymass Protein Bar, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Сметана 20%, Творог 9%, Leerdammer Leerdammer L’Original. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Чай, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet , Marque Repère Confiture Extra Rhubarbe, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Tidur - 13 jam dan 19 menit, Berdiri - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Squats - 3 menit, Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 37 menit, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|