Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 238,67g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Увелка Отруби Мультизлаковые, Do4a Lab Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Козинаки. Makan Siang: Ikea Mild Mustard, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Голец, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Кунгурский Кефир 1%, Фундук Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|