Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2771 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 170,84g | Karb: 331,35g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Banane, Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|