Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 118,52g | Karb: 168,72g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Panela, Peito de Frango, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Nescau, DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunno Lemes 00
|