Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 92,64g | Karb: 218,94g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Махеевъ Джем Черничный. Makan Siang: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Махеевъ Джем Вишневый, Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Славянка Степ. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|