Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3749 kkal
|
Lemak: 91,93g | Prot: 176,71g | Karb: 567,36g.
Makan Pagi: Nestlé Snow Flakes, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana Prata. Makan Siang: Aurora Suco de Uva Integral, Seara Costela Suína Temperada , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Kodilar Biscoito Termogênico de Canela, Nestlé Snow Flakes, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Banana Prata, Fruta Brasileira Açaí com Iogurte Grego, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Panco Pão de Forma Zero, Hortifruti Caqui, Arcor Paçoca Amor. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAH_79
|