Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 142,00g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Makan Siang: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Oltermanni Сыр 17%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Индюжина Грудка Запечённая . Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|