Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 128,24g | Prot: 79,72g | Karb: 242,48g.
Makan Siang: İzmir Kumru, Patates Kızartması. Makan Malam: Doritos Nacho Peynirli, Mayonez, Ketçap. Camilan/Lainnya: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oquzcan
|