Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 61,47g | Karb: 80,05g.
Makan Pagi: Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Hacendado Crema de Queso, Oroweat Pan Molde 100% Integral, Hacendado Panela Sin Refinar, Café. Makan Siang: Huevo, Hacendado Ajos Tiernos, Setas, Zanahoria, Cebollas, IFA Eliges Lenteja Pardina. Makan Malam: Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cebollas, Tomates, Eroski Zumo de Manzana. Camilan/Lainnya: Amstel Cerveza, Jamón Ibérico de Cebo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|