|
ein auf und ab.....
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 139,52g | Prot: 57,12g | Karb: 89,68g.
Makan Pagi: Butter, Spiegelei. Makan Siang: Butter, Blumenkohl. Makan Malam: Zitronensaft, Schlagsahne (Geschlagen), Chicoree. Camilan/Lainnya: Schlagsahne (Geschlagen). lagi...
|
|
2248 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|