Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 141,23g | Karb: 99,19g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: RLine Whey Протеин, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|