|
💦
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 165,42g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Erdbeeren, Milbona Quark Traum, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Aldi Magerquark. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding , Milbona High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Filetspieße Kräuter, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko, Wassermelone, Aldi Kräuterbutter Baguette, Knorr Soße Zum Braten Extra, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|