Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 97,78g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Monini Оливковое Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Холидей Болгарский Перец , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Гала. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Grow Food Пюре, Магнит Томаты Свежие, Метро Багет с Чесночным Маслом. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|