|
😳
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 59,19g | Karb: 215,11g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Banane. Makan Siang: Spiegelei, Aldi Rahmspinat , Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Heidelbeeren, Orangen, Apfel, Banane, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Milfina Butter , Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Château Kaffee Sahne Schokolade, Magnum Almond Mini, Cucina Cantuccini, MAOAM Kaubonbon. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|