Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 154,26g | Karb: 303,64g.
Makan Pagi: Blaubeeren, PB2 Schoko, Aldi Haferflocken, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Agrarfrost Backfrites, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Olivenöl, Lidl Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. Makan Malam: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln, Koro Drogerie Medjool Datteln , ESN EAA, Cornetto Classico (60g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|