|
Sonntag
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 171,97g | Karb: 327,21g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ei, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln, Ketchup. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|