Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 149,22g | Karb: 346,16g.
Makan Pagi: Ашан Багет Луковый, Батончик, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Каждый День Сушки, Домик в деревне Сметана 25%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|