Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 93,33g | Prot: 64,12g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Schwarztee, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, 100% Vollkornbrot, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark. Makan Siang: Bofrost Panna Cotta Erdbeer, Paniertes Schnitzel, Kroketten, Lukull Sauce Hollandaise, Ofengemüse. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Jagdwurst, Buko Harissa, Landbäckerei Roggenmischbrot, 100% Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Krombacher Radler (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|