Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 105,86g | Prot: 67,85g | Karb: 146,35g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Милка Шоколад Милкинис, Пряник, Омлет или Яичница. Makan Siang: Милка Шоколад Милкинис, Черкизово Сосиска Молочная, Лагман, Дижонская Горчица, Майонез. Makan Malam: Черноголовка Лимонад, Натуральное Хозяйство Салат Сельдь под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|