Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 109,34g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Bombbar Protein Chips, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Индюшкин Фарш Натуральный, Лук. Makan Malam: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|