Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 84,32g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ayam Penyet. Makan Siang: Wafer Coklat, Perfetto Keju Mozzarella, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Frisian Flag Kental Manis, Royco Royco Ayam, Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Saori Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal, Dimsum, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|