Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 83,26g | Karb: 185,27g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang. Makan Siang: Putih Telur, Wortel, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tresia.akwila
|