Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 92,13g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Минутка Каша с Земляникой. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Борщ со Свининой. Makan Malam: Просто Мёд , Зеленый Лук, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: ИП Мельниченко Йогурт Греческий, Простоквашино Молоко 1,5%, Виктория Камбала Жареная, Полет Пряники Имбирные, Простоквашино Молоко 6%, Тимоша Халва. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|