Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2741 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 98,73g | Karb: 415,53g.
Makan Pagi: Pastel de Queijo, Pastel de Frango com Catupiry, Hellmann's Maionese, Pão de Leite, Italac Leite Integral. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Panela, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Marilan Biscoito Maizena, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite UHT Integral, Guimarães Bala de Coco . Camilan/Lainnya: Arroz Doce, Estrogonofe de Carne, Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahh1995
|