Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4735 kkal
|
Lemak: 195,51g | Prot: 85,96g | Karb: 335,72g.
Makan Pagi: Lala Lala 100 +Proteína Light, Coronado Cajeta Quemada, Nucolato Crema de Avellana , Hot Cakes. Makan Siang: Galleta, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Sabritas Papas Original , Bohemia Cerveza. Camilan/Lainnya: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|