Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 12,73g | Prot: 38,21g | Karb: 88,67g.
Makan Siang: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 惠幼 加纖無糖棗露, 瑞穗 低脂鮮乳. Makan Malam: 滷牛肉, 洋蔥, 蝦. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|