Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 215,23g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Арахисовая Паста, Увелка Отруби Мультизлаковые, Do4a Lab Протеин, Кунгурский Молоко 2,5%. Makan Siang: Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Смак Хлеб Кайзер, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Кунгурский Молоко 2,5%. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры Черри, Гречка. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|