Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3085 kkal
|
Lemak: 136,27g | Prot: 108,76g | Karb: 373,92g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fit Parad Семена Чиа. Makan Siang: Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Банан. Makan Malam: Шоколадный Кекс, Lay's Чипсы, Говядина Тушеная, Лепешка, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный. Camilan/Lainnya: Мёд, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Цельное Молоко, Красное Яблоко, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Банан, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stas_asgard
|