Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 86,47g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Русское Чудо Икра Имитированная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Дружба Сыр Плавленый, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Сердце Свиное. Makan Malam: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Дружба Сыр Плавленый, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Сердце Свиное. Camilan/Lainnya: Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Перекресток Огурцы Малосольные, Кот де Франс Кефир, Отруби Ржаные, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
358 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|