Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2011
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 125,27g | Karb: 91,13g.
Makan Pagi: egg whites, Spikes' Salsa Chunky (Mild), president fat free feta, Washed, Sliced Baby Bella Mushrooms. Makan Siang: salmon, delmonte sweet corn, fat free cheddar, black beans, tomato. Makan Malam: salad, green beans, mashed potatoes, baked chicken leg. Camilan/Lainnya: berry almond crunch bar. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|