Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 68,35g | Karb: 87,07g.
Makan Pagi: Zeytin, Yeşil Acı Biber, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Sucuk. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Lahana Çorbası, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Nescafe Mocha, Fırında Patates. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CEYHUN YILMAZ
|