Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 63,88g | Karb: 197,06g.
Makan Pagi: Havuç, Domatesler, Köy Ekmeği, Tereyağı, Yumurta. Makan Siang: Fıstıklı Baklava. Makan Malam: Ayranlı Yarma Çorbası, Ekmek, Et Sote, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|