Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 118,04g | Prot: 44,11g | Karb: 194,16g.
Makan Pagi: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Siang: Цезарь Салат. Makan Malam: Табрис Морковь по-Корейски, Лента Картофель Жареный с Грибами. Camilan/Lainnya: Клубника, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Baking Street Печенье Криспи. lagi...
|
|
234 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|