Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 105,33g | Karb: 78,05g.
Makan Pagi: Кофе, iFarm Капуста Листовая Кейл, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Индоутка, Редис, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние, Any Group Щи Зелёные из Шпината с Курой. Makan Malam: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Newa Nutrition Протеин для Женщин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|