Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 9,48g | Prot: 119,07g | Karb: 43,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белые Росы Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Волжаночка Яйцо, Кукурузный Крахмал, Белые Росы Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Camilan/Lainnya: Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Белые Росы Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|