Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 126,01g | Prot: 70,58g | Karb: 94,67g.
Makan Pagi: Corny Батончик Шоколад Кокос, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Шпинат, Рост Томаты Черри Медовые, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Редис, Шпинат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Корейка Свиная без Кости. Makan Malam: Corny Corny Zero Лесной Орех. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|