Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 173,81g | Karb: 75,48g.
Makan Pagi: Малина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Makan Siang: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Голень Куриная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|