Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 103,24g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Crai Yogurt Bianco Magro, Primia Miele Millefiori, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Coop Bastoncini di Crusca. Makan Siang: Aia Albume, Despar Pomodorini, Crai Yogurt Bianco Magro, Le Farine Magiche Farina di Avena, Calvé Senape, Zorbas Feta Greca Light. Makan Malam: Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Giusto Pane Casareccio, Divella Piselli. Camilan/Lainnya: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Aia Albume, Cuoredi Farina di Avena, Crai Yogurt Magro Bianco , Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. lagi...
|
|
321 kkal
|
Latihan:
Gym - 55 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|