Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3239 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 179,24g | Karb: 437,34g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Delikatess Kochschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Grafschafter Roggenbrötchen, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Schweinehackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Trolli Saure Glühwürmchen, Veltins Grevensteiner, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Camilan/Lainnya: Haribo Fruitmania Joghurt, Dr. Oetker Götterspeise. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|