Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 78,13g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café au Lait. Makan Siang: Café au Lait, McDonald's 280 Original. Makan Malam: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Lidl Aiguillettes de Poulet . lagi...
|
|
243 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 44 menit, Samsung Health - 23 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 54mel5
|