|
Желанная цифра! Пришла к ней с опозданием на 2 недели
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 68,25g | Karb: 185,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 20%, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Магнит Чиабатта Зерновая, Сарделька, Омлет с Молоком, Помидоры. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Heinz Кетчуп, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Брусника Штрудель Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Сливочное Масло, Магнит Чиабатта Зерновая, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|