Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 55,47g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Рафинад, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Красная Цена Миндаль Жареный, Салат Овощной с Маслом, Буханка Киш с Курицей, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Рот Фронт Соевый Батончик, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Ходьба км - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|