Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 124,65g | Karb: 261,77g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Magerquark, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Makan Siang: Philadelphia Balance Honig, Philadelphia Kräuter So Leicht, Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Malam: WellMix White Cookie Choc, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, WellMix Protein Riegel Cranberry-Joghurt. Camilan/Lainnya: bali Basmati Reis Express, Robby Bubble Kinder-Punsch , Toffifee Toffifee. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rändchen
|