Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 63,74g | Karb: 218,83g.
Makan Pagi: Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 60, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suomalainen Hunaja, Kurkku. Makan Siang: Banaanit, Select & Go Kreikkalainen Salaatti. Makan Malam: Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Felix Tomaattiketchup, jauheliha 17%, ketsuppi, Makaroni. Camilan/Lainnya: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Banaani, Omenat (Golden Delicious), Nutella Nutella, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Porkkanat, Crownfield Crunchy Strawberry & Yoghurt Muesli, Valio Mansikka-Vanilja Jogurtti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|