Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2548 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 162,14g | Karb: 303,49g.
Makan Pagi: PB2 Schoko, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Banane, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Makan Siang: Champignons, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Dulano Hähnchen Kochschinken, Alnatura Couscous. Makan Malam: Olivenöl, Agrarfrost Backfrites, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Cornetto Classico (60g), ESN EAA, REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|