Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 109,36g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. Makan Siang: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Nevod Котлеты из Семги с Сыром, Сибирские Колбасы Грудка Индейки. Makan Malam: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Camilan/Lainnya: Минская Марка Снежок с Маком и Желатинками. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|