Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 81,29g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шпинат, Руккола, Лук. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Фунчоза Моя. Makan Malam: Станция Молочная Творог 5%, Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|