Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2371 kkal
|
Lemak: 126,90g | Prot: 96,94g | Karb: 191,27g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр, Кофе, Геркулес Каша Овсяная. Sebelum Makan Siang: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Кофе, Сырники Домашние, Варенье, Смешанные Орехи. Makan Siang: Лимонад, Моремания Салат Ачичук , Моремания Креветки Лангустино на Гриле. Sebelum Makan Malam: Чай, Чизкейк. Makan Malam: Багет, Смешанные Орехи, ВкусВилл Паштет, Вино Сухое, Зеленые Оливки, Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|