Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 102,17g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Геркулес, Сваренный на Воде. , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Бузулукское Молоко Крем Творожный, Купаты, Картофельное Пюре, Бузулукское Молоко Сливки , Ряба Майонез Классический Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Белый Хлеб, Светлое Пиво, Рыба Вяленая, Бахетле Манты из Баранины Паровые . Camilan/Lainnya: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Ягненка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|