Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3298 kkal
|
Lemak: 103,38g | Prot: 182,71g | Karb: 400,34g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Petto di Pollo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Nocciole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|